Recomendado para empezar
Vengo por orientación inicial
Si no sabes por dónde empezar, responde el Checkup Masculino 360 para ubicar salud sexual, prevención y señales que requieren consulta.
Iniciar evaluaciónRuta H: guía médica privada para bienestar masculino
Empieza con el Checkup Masculino 360 para entender salud sexual, prevención, riesgo cardiometabólico, sueño, ánimo, próstata, fertilidad y próximos pasos sin diagnóstico automatizado.
Privado, orientativo y conservador. No sustituye consulta médica.
La evaluación no requiere crear cuenta. Solo se guarda contacto si solicitas seguimiento.
Mapa clínico Ruta H
Una ruta privada desde orientación inicial hasta seguimiento.
Checkup 360
Expediente orientativo
Sin diagnóstico automatizado
Sin prescripción ni dosis
Consulta si hay señales de alarma
Ruta segura4 pasos
Elige tu ruta
La primera decisión no tiene que ser comercial. Elige el punto de partida que corresponde a tu situación.
Quiero aprender con contenido confiable
Explora artículos, videos y recursos organizados por temas de salud sexual y masculina.
Explorar contenidoQuiero seguir una ruta educativa
Conoce programas estructurados y membresía como apoyo educativo, sin sustituir consulta ni prescripción.
Ver programasYa soy paciente o busco seguimiento
Accede a materiales privados, instrucciones generales y recursos asignados por el equipo.
Entrar a mi cuentaQué revisa el Checkup Masculino 360
La app ordena salud sexual, salud general y prevención masculina en una lectura conservadora, orientativa y privada.
Erección
Deseo sexual
Ansiedad de desempeño
Sueño y energía
Orina y próstata
Testículos
Fertilidad y hormonas
Hábitos
Riesgo cardiometabólico
Prevención por edad
Señales de alarma
Prevención útil por edad
Una guía práctica para revisar cartilla, vacunas y tamizajes por edad o riesgo. No sustituye consulta ni indica pruebas o vacunas de forma automática.
Acción de hoy
Revisa tu cartilla antes de una cita
Ten a la mano tu Cartilla Nacional de Salud o una foto de tus vacunas. Ayuda a comentar refuerzos, vacunas estacionales y pendientes sin guardar datos sensibles en la app.
Mito o realidad
Mito: el PSA es obligatorio para todos
El antígeno prostático debe conversarse con un médico según edad, antecedentes y preferencias. No es una indicación automática desde la app.
55-69 años como conversación frecuente
Mito: las vacunas son solo de infancia
La prevención adulta incluye revisar cartilla, refuerzos y vacunas por edad o riesgo. La disponibilidad puede variar por país, campaña y unidad de salud.
Screenings relevantes
Por edad o riesgo
Screening
Cáncer colorrectal
45-75 años en riesgo promedio
En riesgo promedio, muchas guías recomiendan hablar de tamizaje desde los 45 años. Si hay síntomas o antecedentes familiares, la conversación puede iniciar antes.
Antecedentes familiares, sangrado, enfermedad inflamatoria intestinal o síntomas cambian la prioridad.
Screening
Próstata y PSA
55-69 años; antes si hay mayor riesgo
El PSA es una decisión compartida. La app debe ayudar a preparar la conversación, no ordenar una prueba de forma automática.
Antecedentes familiares, síntomas urinarios o alto riesgo justifican conversación individual.
Screening
Presión, glucosa y lípidos
Adultos, según riesgo
Salud sexual, energía y erección se relacionan con riesgo cardiometabólico. Conviene revisar presión, glucosa y colesterol según edad, antecedentes y médico tratante.
Diabetes, hipertensión, obesidad, tabaquismo o sedentarismo elevan prioridad.
Vacunas y cartilla
Revisar, no automatizar
Vacuna
Cartilla del hombre adulto
20-59 años
En México existe Cartilla Nacional de Salud para hombres de 20 a 59 años. La app puede recordar revisar esquema y llevar evidencia a consulta.
Tétanos, difteria, sarampión, rubéola y hepatitis B aparecen como temas de vacunación adulta en campañas nacionales.
Vacuna
VPH en hombres
Principalmente 19-26; 27-45 por decisión compartida
Si no recibiste vacuna contra VPH, conviene preguntar si aplica por edad, antecedentes y contexto sexual. No debe presentarse como indicación automática.
Historia sexual, riesgo individual e inmunosupresión pueden cambiar la conversación.
Vacuna
Herpes zóster y neumococo
50+ o por riesgo
En referencias internacionales, zóster y neumococo se vuelven relevantes a partir de los 50 años o por condiciones de riesgo. En México debe revisarse disponibilidad y cartilla.
Edad, diabetes, enfermedad cardiopulmonar o inmunosupresión modifican la prioridad.
Actualizaciones revisadas
Noticias médicas, pero curadas
Cada actualización debe tener fuente, fecha de revisión y lenguaje de orientación. Si falta evidencia, se marca como no disponible en vez de inventar conclusiones.
Revisado 2026-06-04
Actualización revisada: adultos también se vacunan
Las campañas nacionales refuerzan que la vacunación adulta no termina en la infancia. La app lo presenta como revisión de cartilla y unidad de salud.
Ver fuenteRevisado 2026-06-04
Actualización revisada: tamizaje colorrectal desde 45
Para adultos de riesgo promedio, el tamizaje colorrectal se conversa desde los 45 años. Síntomas o antecedentes cambian la prioridad.
Ver fuenteContenido médico y videos
El contenido funciona como puente entre blog, YouTube y la evaluación privada, para aprender antes de decidir.
Blog médico curado
Páginas temáticas para profundizar sin convertir la lectura en diagnóstico.
Videos educativos
Material visual para preparar dudas y entender conceptos antes de una decisión.
Programas estructurados
Rutas educativas para miembros, separadas de consulta médica y prescripción.
Programas y membresía
Los programas y la membresía son productos educativos. La consulta médica, el diagnóstico y la prescripción permanecen separados.
Educación estructurada, sin promesas terapéuticas
La membresía puede reunir biblioteca, videos y rutas educativas. Si el perfil requiere valoración, la app debe orientar hacia consulta antes de cualquier programa autoguiado.
Cuándo buscar atención médica
La evaluación debe ser conservadora. Si aparece una señal de alarma, la orientación prioriza valoración médica antes de iniciar un programa autoguiado.
- Dolor peneano o pélvico
- Curvatura o sospecha de enfermedad de Peyronie
- Disfunción eréctil severa o de inicio súbito
- Uso de nitratos
- Síntomas cardiovasculares
- Cirugía pélvica previa
Seguridad clínica
La seguridad del producto depende de marcar límites claros desde el inicio.
Educativo y de orientación, no diagnóstico automatizado
Sin prescripción ni recomendación de dosis desde la app
Privacidad por diseño y minimización de datos sensibles
Derivación prioritaria cuando aparecen señales de alarma
Empieza con una ruta privada y educativa
Puedes comenzar con la evaluación, revisar contenido o entrar como paciente. La app no sustituye consulta médica.